Грипп

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей.

Несмотря на постоянную борьбу с гриппом, победить грипп человечеству до сих пор не удалось. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что        вирус, постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус, способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через этот барьер, так как иммунитета против этого вида вируса пока организм не выработал.

Для кого очень опасна встреча с вирусом гриппа?

Особо тяжело переносят грипп дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Итак, группы риска:

• дети;
• люди старше 60 лет;
• больные  хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких и др.;
• больные  хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность);
• больные  хроническими заболеваниями печени (цирроз);
• больныес хроническими заболеваниями почек;
• больные с иммунодефицитными состояниями;
• беременные женщины;
• медицинский персонал;
• работники общественного транспорта, предприятий общественного питания и др.

Каким образом происходит заражение гриппом?

Грипп очень заразное заболевание. Эта инфекция передается от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки.

Клиническая картина.

Симптомы гриппа:

• высокая температура (38-40С);
• озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах (ногах, пояснице), слабость, упадок сил;
• ухудшение аппетита (тошнота, рвота).

Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения гриппа:

• пневмония (вероятность летального исхода 40%);

• энцефалиты, менингиты;

• грипп у беременной женщины может вызвать осложнения беременности, патологии плода;

•  обострение хронических заболеваний.

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты, овощи, богатые витамином С, морсы, квашеную капусту,рекомендуется обильное питье.

Антибиотики и грипп.

Принимая антибиотики в первые дни заболевания гриппом человек совершает большую ошибку. Антибиотики не способны справиться с вирусом, а кроме того, они убивают нормальную микрофлору и ослабляют иммунитет. Антибиотики назначаются врачом только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика гриппа.

Самым эффективным способом профилактики, по мнению ВОЗ, является вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно по рекомендации ВОЗ.

Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь.

  Почему нужна вакцинация от гриппа?

• грипп очень заразен;

• распространяется быстро;

• вызывает серьезные осложнения;

• протекает намного тяжелее других ОРВИ.

Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста. Для надежной защиты от гриппа вакцинацию необходимо проводить ежегодно.

Как защитить от гриппа детей до 6 месяцев?

Во-первых, необходимо провести вакцинацию всех контактирующих с ним лиц до начала эпидемии гриппа. Во-вторых, взрослые должны соблюдать основные меры профилактики, изложенные ниже. В период эпидемии запрещено с младенцем посещать места скопления людей, а также не рекомендуется собирать дома гостей.

Можно ли применять вакцину против гриппа у беременных?

Применять вакцину против гриппа у беременных необходимо в связи с тем, что они входят в группу риска по развитию тяжелых форм заболевания. Исследования последних лет доказали безопасность вакцинации против гриппа у беременных женщин.

Основные меры профилактики:

• часто и тщательно мойте руки;

• избегайте контактов с кашляющими людьми;

• придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);

• пейте больше жидкости;

• принимайте витамин С (он содержится в клюкве, бруснике, лимонах);

• в случае появления заболевших в семье – начните прием противовирусных препаратов, назначенных Вашим лечащим врачом, с профилактической целью;

• регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;

• смазывайте нос оксолиновой мазью 2 раза в день;

• реже посещайте места скопления людей;

• используйте маску, посещая места скопления людей;

• избегайте объятийя, поцелуев и рукопожатий при встречах;

• не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

Как предупредить заражение ребенка в период эпидемии гриппа?

Рекомендовано чаще гулять с ребенком на свежем воздухе и воздержаться от посещения мест массового скопления людей, таких как новогодние елки, кинотеатры, театры.

При малейших признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу.

 По материалам "Профилактика заболевания" ФБУЗ "Центр гигинеческого образования населения" Роспотребнадзора

Народов много – страна одна

         В рамках акции «Народов много – страна одна» с 10 по 15 октября, прошли ряд мероприятий для 1-4 классов, посвященные культуре и традициям разных народов нашей страны. Данная акция проводилась с целью воспитания чувства любви к Родине, гордости за неё, за народ, населяющий Россию; знакомства с различными национальностями, их обычаями, традициями.

       В первых классах прошло мероприятие «Народов много – страна одна». Учащиеся 1А класса представляли гостей из Украины. Двое учеников приготовили украинские костюмы и рассказали стихотворение «Украина и Россия – славные друзья!» Группа ребят показала национальную игру «Хлибчик» («Хлебец»). Ученики 1Б класса представляли Россию. Ребята всем классом приготовили костюмы и познакомили учащихся первых классов с народной игрой «Трынцы - Трынцы, бубенцы!» 1В класс представлял элементы киргизского и узбекского национальных костюмов. Познакомил с игрой «Копкон» ( «Ловушка»). 1Г класс исполнил цыганский танец в национальном костюме.

     Во вторых классах прошла большая игра. Во дворе школы ребята разучили таджикские народные игры «Тётка-наседка», Спасение пойманных», украинскую народную игру «Аисты» и русские народные игры «Цепи кованые» и «Третий лишний». Игры повышают двигательную активность, общую выносливость, воспитывают интерес и любовь к подвижным играм разных народов. В конце игры всех ждали сладкие сюрпризы.

   3Б,  3В и 4А классы показали зажигательные танцы разных национальностей: цыган , армян, русский народный танец . Все танцы были исполнены в национальных костюмах. 4В познакомил с обычаями и традициями Таджикистана, 4Г сделал сообщение о народности Буряты, а 4Б показал украинскую игру «Хлибчик». Ведущими были 4А класс.

       Ребята всех классов принимали активное участие, проявили сплоченность, творческую активность.

Фото

И. А. Берина, учитель начальных классов 

Творческий конкурс коллажей

На предпраздничной неделе по случаю Дня Учителя, в начальной школе прошёл творческий конкурс коллажей. Все классы приняли участие в создании праздничного настроения для своих любимых учителей в коридорах начальной школы. Красочные, яркие, необычные, веселые и трогательные слова, искренние чувства – всё это можно увидеть, прогулявшись по длинному коридору. Ребята каждого класса вместе со своими родителями высказали свою искреннюю любовь и преданность своему учителю. Но… конкурс есть конкурс, поэтому:

• 1 место заняли коллажи 1в, 2б , 3а, 4а , 4б классов.
• на 2 месте работы 2а , 3в , 1а, 1б , 4 в классов.
• на 3 месте - 2в , 1г , 4г.

Фото

Ю.В. Рукавишникова, учитель нач. классов

День учителя

Много есть профессий на планете.

Но учитель лучшая из них:

Крылья дарите бескрылым детям

Вы, в полеты, провожая их!

Сколько в школе дали вы уроков?

Сколько вы измерили дорог?

Лишь в одном уверены глубоко:

Жизнь у нас один большой урок!

Мы лучше всех!

26 сентября в 4 классах прошла интеллектуальная игра –квест «Мы лучше всех!». Каждая команда получила маршрутный лист с указанием станций «Российская», «Умники и умницы», «Загадкино», «Мудрость народная», «Листья в ладонях», «Прекрасное рядом».
Ребята в занимательной форме повторили учебный материал.
По итогам квеста места распределились следующим образом:

• 1 место - 4 А
• 2 место - 4 В
• 3 место - 4 Г

Фото

Н.В. Стародубцева, классный руководитель 4В

Мы - победители!!!

Военно-спортивный центр «Патриот» при поддержке отдела образования ЦР КОиН Администрации г. Новокузнецка, отдела службы ОБЖ МБУ «Защита населения и территории» г. Новокузнецка, ПСЧ №1 ФГКУ «11отряд ФПС по Кемеровской области», отделения надзорной деятельности Центрального района ОНДПР г. Новокузнецка и Новокузнецкого района 25 сентября на стадионе «Металлург» организовал и провёл ежегодные районные соревнования «Юный пожарный» среди отрядов дружин юных пожарных.

В соревнованиях приняло участие 14 отрядов ДЮП. Нашу школу представляли учащиеся Иванов Денис, Сапожников Владислав (9А класс), Абрамов Артём, Колесников Семён (9Б) и Швец Андрей (8Г).оенно-спортивный центр «Патриот» при поддержке отдела образования ЦР КОиН Администрации г. Новокузнецка, отдела службы ОБЖ МБУ «Защита населения и территории» г. Новокузнецка, ПСЧ №1 ФГКУ «11отряд ФПС по Кемеровской области», отделения надзорной деятельности Центрального района ОНДПР г. Новокузнецка и Новокузнецкого района 25 сентября на стадионе «Металлург» организовал и провёл ежегодные районные соревнования «Юный пожарный» среди отрядов дружин юных пожарных.

Участникам предстояло пройти три этапа. Первый этап - «Пожарно-спасательная эстафета» - командное первенство, условия данного этапа: транспортировка пострадавшего на носилках и прокладка рукавной линии. Второй и третий этап – личное первенство, где участвовали по одному представителю от отряда – «Надевание боевой одежды пожарного» и «Полоса препятствий».

На втором этапе, а он проводился, согласно жеребьёвки у нашей команды вначале соревнования, при надевании боевой одежды пожарного, Владислав Сапожков показал лучший результат, но в спешке допустил ошибку – не застегнул верхнюю пуговицу. В итоге – штраф 30 секунд и только 4-е итоговое место. Конечно, досадно, но был сделан соответствующий вывод - излишнее волнение отрицательно сказывается на результате.

На главном этапе, пожарно-спасательной эстафете, мальчишки продемонстрировали умение работать с пожарным оборудованием, физическую подготовку, ловкость и смелость. Командный дух и воля к победе восторжествовали и, как итог, – 1-е призовое место, сладкие призы, грамота и билеты в кино!

Поздравляем наших ребят с успешным прохождением всех этапов соревнований, благодарим за упорство, мужество и волю к победе! И будем готовиться к городским соревнованиям, которые состоятся в недалёком будущем.

Фото

Б.Б. Глазков, зам. директора по БЖ